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한달의 기록

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총 -5.2kg 감량했습니다!!!!

체지방은 -5.1% 감량했구요!!!!!

앞으로 유지에 신경 쓰다가 유지 되어가면 다시 한번 앞자리 바꾸는데 힘써보려 합니다!!

한참 생리에 걸려서 정체기가 와 멘탈이 흔들렸었는데, 생리 끝나고선 쭉쭉 내려갔어요!

눈바디는 집에 전신거울이 없는 관계로 못 찍었는데😭

조금 달라진 제 모습도 잘 볼 수 없어 슬픕니다!
어서 전신거울을 장만해야겠어요~

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