다이어트

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자연식물식??

자연식물식이 구체적으로 어떤거죠?우유는 아니죠?

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채소류(과일 야채 견과 등)로 생각하시면 되요. 근데 보통은 건강상 추천 하지 않을 거에요. 가공식품이나 육류, 우유, 밀가루, 설탕, 소금 등 이런것들 제외라하면 얼추 연상 되실듯요^^

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