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건강한 다이어트 중인건가요?
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몸무게는 원래 계단모양이거나 오르락내리락한대요. 체지방이 빠진 자리를 수분이 채웠다가 빠지고를 반복해서 그렇다고 들은거 같아요. 기간을 좀 더 길게 두고보시고 전체적인 그래프와 눈바디를 참고해보세요!
적정한 것 같아요. 한달에 2-3킬로그램이면 적정한 것 같아요.
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