다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 식단

운동과 식단 병행 어떻게 하는거예요 ㅠㅠ
식단하면 식단을 너무 심하게 해서 삐쩍 마르고
운동하면 운동응 너무 심하게 해서 엄청 잘먹어서 몸은 예뻐지는데 발크업이 되요 ㅠㅠㅠ

이전글 고무줄 몸무게

다음글 다이어트한지 3주째!

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top