다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

닭가슴살 냉동상태로 삶아도 되나요?

닭가슴살 가공안된 생닭으로 넘어가려고 하는데요
냉동고에서 꺼내서 바로 냄비에 삶아도 안까지 잘 익혀지겠죠?
시간은 좀 오래걸릴 것 같긴하지만요

바로 삶아도 되면 키로로 사고 해동해야하면 100그람씩 소분된걸로 사려고요

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