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08월 10일 (음식 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

150/ 989

0/ 165

성공
(674)

간식 : 150kcal (100.00%)
파워퍼펙트쉐이크곡물맛 (1회분, 250g) 150kcal

운동 : 0kcal

공복유산소 30분
인터벌 3분걷기 2분뛰기
속도 6.0/ 8.0
등 55회
스쿼트60회
상복근 60회

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