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08월 23일 (음식 737kcal, 운동 290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

737/ 1484

290/ 247

성공
(790)

점심식사 : 348kcal (47.22%)
[백설] 쿠킷 크림리조또 348kcal

저녁식사 : 389kcal (52.78%)
[매일] 바이오 딸기요거트 115kcal
[켈로그] 스페셜K 오리지널 152kcal
천도복숭아 42kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 1% 80kcal

운동 : 290kcal
조깅 달리기 196kcal
빠르게걷기 76kcal
계단오르기 걷기 18kcal

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