다이어트

70일째 71.7kg->64.3kg

그동안 못먹었던 탄수화물이 지난주에 막 땡겨서 먹었다. 좀 쪄도 다시 조절하고 운동하니 빠진다. 그치만 유지만될뿐 체중감량은 되지않아서 다시 탄수화물 조절중.

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