멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신 칼로리 처방 효과?
이전글 다들 하루에 운동 칼로리 몇이나 나오시나요..?
다음글 다이어트 정체기
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
와 감량되는군요! 답변 감사합니다 ㅎㅎ
처방받은대로 채워서 성공하되 저는 운동량은 더 많이했어요. 먹는건 처방받은것 이하로 먹고 운동량은 좀 상회해서 성공시켰더니 설정기간 내에 감량되더라구요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
