감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
황금기 다이어트
이전글 다낭성 난소 증후군인데 다이어트 성공하신 분들 ㅠㅠ
다음글 물만 먹는 다이어트 몸에 안좋겠죠..?
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
유지할수 있을만큼 서서히 줄이시는게 좋을꺼같아요~황금기라고해서 확줄였다가 다시 돌아오면 멘붕올수도 있을꺼같아요~그러니 서서히 줄이시면서 운동도 하시면서 늘리시는게 좋을꺼같아요!
오 그렇군요! 답변 감사합니당ㅎㅎㅎ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동
