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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

점핑운동이나 스피닝 해보신분 계신가요?

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의지박약이라 혼자서 운동하는게 힘든 주부에요 ㅜㅜ
헬스장 가서 혼자 하는건 또 잘 안가게될까봐.. 점핑운동이나 스피닝 검색해보면서.. 현재 혼자 자전거 100분+유툽 보면서 홈트 하는중인데요
운동 추천같은거 있으신가요~~?

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