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100일간 12kg감량

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2019.10.28 ~ 2020.2.5
총 100일
76.7 -> 64.7
딱 12kg감량했습니다!

65에서 정체기가 다시 와서
64를 보기까지 약 3주정도 걸렸네요
목표 몸무게 59까지 5kg남았어요!
다들 파이팅!

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