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03월 09일 (음식 1371kcal, 운동 473kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1371/ 1111

473/ 185

성공
(28)

오전 간식 : 153kcal (11.16%)
하루단백바 치즈베리 153kcal

점심식사 : 65kcal (4.74%)
생강차 65kcal

저녁식사 : 338kcal (24.65%)
참치초밥 92kcal
새우초밥 38kcal
연어초밥 66kcal
참치회 31kcal
연어구이 111kcal

야식 : 815kcal (59.45%)

하루단백바 11시

티라미수 492kcal
아메리카노 4kcal
생크림케익 139kcal
하루 단백바(카카오) 180kcal

운동 : 473kcal
만보걷기 473kcal

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