view-top

05월 30일 (음식 911kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

911/ 1255

0/ 209

성공
(135)

아침식사 : 322kcal (35.35%)

[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 135kcal
군고구마 62kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 55kcal
아몬드 70kcal

점심식사 : 148kcal (16.25%)

닭갈비 148kcal

오후 간식 : 5kcal (0.55%)
[스타벅스] 콜드브루 5kcal

저녁식사 : 436kcal (47.86%)
쇠고기등심 436kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 05월 29일 (음식 1127kcal, 운동 200kcal)

다음글 05월 31일 (음식 1172kcal, 운동 500kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동