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아침 공복 식사(과일)
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댓글 (2)
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감사합니다!
정답은 없습니다. 아침식사를 원래하던 분이라면 간단하게 드셔야 폭식을 막고 기운을 낼수있겠죠... 저는 바나나 또는 두유를 가끔 먹습니다. 원래 아침을 안먹거든요. 기운이 달리거나 배가 너무 고플때는 먹어야겠죠^^
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