다이어트

꽉찬 3달째 기록남기기 드디어 변화가 보인다ㅠㅠ

재빠른썬
2021.10.25 22:52 | 조회수 3,411 | 좋아요 17

다이어트 3달차..주3회이상 운동
극단적인 식단조절은 실패했지만
왠만하면 탄단지 지키려고 했고
야식먹으면 양심상 치킨...으로 먹었는데..?ㅎㅎ
드디어 눈바디에 확실한 변화가 생긴듯해요ㅠㅠ
57.2kg -> 52.8kg 진행중입니당 48 목표로 가자!✊

북마크

이전글 운동은 재밌다. 화이팅

다음글 11자 만들기! 시작

등록순｜최신순｜공감순

김유민님
|02.03 14:34

신고 0 공감 0

가속도 붙을겁니다 ! 화이팅

juppe
|11.23 14:40

신고 0 공감 0

응원합니다

카@asdpa1004
|11.18 04:54

신고 0 공감 0

힘내세요

나도뺀다야
|11.09 22:19

신고 0 공감 0

확실히 변화가 보이네요. 응원합니다!

차근차근2330
|11.07 22:30

신고 0 공감 0

와~ 변화가 확실히 보여요
목표까지 응원합니다!!

카@choni727
|11.07 21:54

신고 0 공감 0

화이팅!!

realrowa
|11.05 11:48

신고 0 공감 0

파이틴!!

치맘
|11.03 04:01

신고 0 공감 0

우와 꾸준히 계획대로 하는거 힘든데 대단하세요~!!! 홧팅홧팅입니다~!!

뇹뇹
|10.31 01:15

신고 0 공감 0

쉐입이랑 라인이 드라마틱하네요~ 응원합니당~!

156374822827
|10.30 16:47

신고 0 공감 0

우와.. 부러워요…. 화이칭

다음페이지 ▶

12 3

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top

view-사진

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

이전/다음페이지

읽으면 도움되는글

컬럼

20161101 텝메뉴추가