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식단/운동 일주일차

 다신다이어터

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158에 43키로여서 다이어트 필요성을 못느끼다가 건강검진해보고 다시 시작했네요🥲 운동 쉰지가 벌써 1년이 넘었고 그동안 술도 많이먹어서 그런지 기초대사량도 근량도 완전 쓰레기ㅠㅠ가 되어버렸어요😭😭😭
그래서 마음 다잡고 운동 시작! 이제 일주일차긴 하지만 슬슬 라인이 보이는 것 같아서 기뻐요

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