다이어트

22.10.07.목

다신다이어터

유리알알
2022.10.06 23:49 | 조회수 98 | 좋아요 0

22.10.07.목
17시. 리코타치즈, 미주라토스트1개, 대추1, 키위 토마토 양배추 견과류
19시30분. 미역국
견과류 한줌

운동 줌바50분,요가1시간

단식시간 지킨다고 참았다 오후에 먹음요ㅋ
어제 거의 11시까지 먹어버려서..ㅠ

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댓글 (4)

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유리알알
|10.11 11:24

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자동으로 싼타 그림이 ㅋㅋㅋ

다산댁
|10.08 12:16

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밤 늦게까지 드신 날은 그다음날 늦게까지 단식하면 되니까 한번씩 고삐 풀려도 단식하면 되니까 좋은것 같아요ㅎㅎ
그 다음날 식단도 클린하시고ᆢㅎ👍👍👍👍👍

영빅맨
|10.08 10:56

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오호...유리알님 마음에는 벌써 크리스마스가....ㅎ

근규맘@sky8237
|10.07 13:03

신고 0 공감 0

와우~~~줌바에 요가까지~~~운동이 확 멋지십니다~~^^

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