감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중이 늘어요ㅠ
- 목표는42닷
- 2022.10.08 07:17 | 조회수 305 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중이 늘어요ㅠ
너무 부담갖지 마셔요 15일동안 3키로면 수분빠진무게도 포함되고요 운동열심히 하셨으면 근육이 붙어서 무게가 잠시 올라요
생리시작하고 끝나면 쭉쭉 빠질겁니다!!
하루에 500~600 칼로리는 너무 적게 드시는거에여… 건강하게 다이어트 하시려면 기초대사량은 맞추셔야합니다ㅠㅠㅠ 너무 적게 드셔서 몸이 지방 축적한 것 같아요….. 윗분 말대로 인바디 해보셔요
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