view-top

20230115~20230116 일,월...간.단 188,189일차

view-사진

안녕하세요..~~~^^
일욜에는 늦잠을 실컷 자고 남편이 서브웨이에서 쉬림프아보카도 샌드위치 사다줘서 먹었어요...견과류도 함께 먹구요...
저녁엔 현미국수에 오이,콩나물,양파,양념한 다짐육 있어서 그거넣고 비빔국수 해먹었어요~~^^ 또 양조절을 못해 양이 엄청 많았는데 남편과 아이들이 한 젓가락씩 먹어주니 다행히 과식은 면했어요...ㅎㅎ

오늘은 운동 다녀와서 어제 먹은 국수가 또 생각나서 만들어 먹었어요..어제보다 양념은 덜하고 닭가슴살 구워서 같이 먹었어요..
오후 3시쯤 아이들이 지들이 쏘겠다며 피자가 먹고싶다고...ㅠㅠ 동네 피자가게에서 쉬림프고구마피자 시켜서 한조각먹고 오븐스파게티도 몇입 먹었어요..
저는 오늘 이걸로 끝이요...ㅎㅎ 아이들 방학이고 한창 먹을 나이라 치킨 피자 마라탕 떡볶이 김밥 호떡 도너츠 등등 간식종류를 자꾸 접하게 되네요..ㅠㅠ

오늘 식단 끝이요~~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 46일차

다음글 1.14.토~1.15.일.간단1482~1483일차.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동