다이어트

1709일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.04.10 00:12 | 조회수 52 | 좋아요 0

할롱요

어제 돼지같이 먹었는데 오늘도 풀로 먹으면 멧돼지가 되는 건 시간문제요🤣😂
저녁타임에 짐센터에 갈 예정이라서 어제 회사에서 보내준 케익을 후식으로 먹었어요. 많이 달지도 않고 가벼워서 내 입맛에 딱이었어요! 😘
운동은 공복에 유산소+복근운동 25분.
나머진 짐센터 & 워킹 11만보

낼 다시 일터로...😭

어제 돼지처럼 먹고, 오늘 집에서 짧게 공복운동 후 복근 인증기록샷운동끝나고 찍어봤어요 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 20230409 일....간.단 272일차

다음글 122,123일차

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|04.10 19:16

신고 0 공감 0

감사합니다😘 방에 자주 놀러오세요! 보고싶었어

개말라보고싶다
|04.10 19:00

신고 0 공감 0

멧돼지라니요~~~
원츄님!!복근👍👍👍

다산댁
|04.10 07:36

신고 0 공감 0

한달에1kg 🤣🤣🤣👍👍👍

한달에1kg
|04.10 00:40

신고 0 공감 0

탄탄원츄 일부러 그렇게한줄알았는데 아니었군요. 매민가 잠자린가하다가 잠자리쪽이 더 가까운거 같았어요

다산댁
|04.10 00:37

신고 0 공감 0

탄탄원츄 😁😁😁😁😁

다산댁
|04.10 00:36

신고 0 공감 0

탄탄원츄 좋아요ㅎ🤗🤗🤗🤗🤗

탄탄원츄
|04.10 00:35

신고 0 공감 0

다산댁 그쵸그쵸? 전 제가 오타썼나...?이런 생각까지 ㅎㅎ

탄탄원츄
|04.10 00:35

신고 0 공감 0

다산댁 고럼요. 좋은 건 공유해야죠 ㅎㅎㅎ

다산댁
|04.10 00:33

신고 0 공감 0

탄탄원츄 저도 뭔 잠자리???
하다가 다시 사진보고 빵 떠졌어요ㅎㅎ
한달님 눈이 예사롭지 않아요ㅎㅎ

다산댁
|04.10 00:30

신고 0 공감 0

탄탄원츄 ㅎㅎ
잘 관찰해보시고 저희에게도 알려주세요^^

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동