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고민
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천천히 간다 생각하시면 되죠^^멈춘게 아니라 감량이 되고 있는거니까요!너무 느리다 생각드시는거면 식단이랑 운동체크해보세요
기존 체중에 따라, 식단, 운동량에 따라 감량속도는 다르긴 하니까요..!ㅎㅎ
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