[다신 19기] 13일차 식단
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맞아요 매일 생각해요 혼자살면 다이어트 하기 쉬울거 같다고..그래도 다이어트 한다고 뭐라고 안하는것도 다행이라고 생각하고 살아요 우리 남편은 막 못하게 하거든요 ㅎㅎ
맞아요ㅜㅜ식구들 식사 챙기다보면 간보면 먹는 손 놀림에 나도 모르게 한 움큼;;;;;;;다욧트한다고 밥상 두상 차릴 수없으니식탁에 차려놓으면 어느새 내 젓가락이 식구들 반찬으로😭😭😭그럼에도불구하고 힘내보자구요~~김밥.잡채.볶음밥;;;;;군침돌지만힘내보자구요^^칼로리보니 그래두 양 많이 안드셨네요~^^👍👍👍
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