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[다신20기] 1일차 운동식단

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#230703 / 88.9
(➡️ +0.6)

am 4:38 공복 걷기 45분

pm 2:37 런닝머신 1시간

pm4:40 제로게토레이

pm8 떡국 1/2밥그릇

오늘 인바디하는 날인데
주말에 잔뜩 먹어서 하루 단식

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