다이어트

다신20기 2일차 식단

아침운동 스쿼트100회와 40분간 홈트
점심 세달만에 쌀국수와 해물짜조
저녁은 밥 적게 넣은 두툼한 김밥한줄과
해독주스400ml

이전글 07/07 7일차 운동, 식단(단백질 식단 미션 포함)

다음글 다신 20기 -7일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top