7.31.월.간단1778일차.
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다산댁
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- 2023.07.31 22:16 | 조회수 64 | 좋아요 0
7.31.월.간단1778일차.
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설탕, 밀가루,나쁜기름(식용유 같은 콩기름,카놀라유ᆢ),튀긴음식이 설,밀,나,튀 입니다ㅎ
이런 음식이 우리 몸의 신진대사를 깨뜨려 살이 찌게 만든데요
오늘은 잠시 쉬어 가는 구간~ㅎ
낼도 홧팅요^^
감사해요^^
설밀나튀가 뭐에요? 저는 뭐든 무리하지 않고 적당히 먹고 즐기고 입터짐없이 오래할 수 있는 식단이 최고인 것 같애요. 고로 오늘은 실패가 아니라 잠시 쉬어가는 구간이라 생각해요. 낼도 팟팅요!
다산님..정크푸드 잘 안드시잖아요..한번쯤 괜찮아요..ㅎㅎ
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