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8월 4일 식단 및 운동

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신랑이 출장 가서 혼자서 새벽산행 다녀왔어요.
운동은 혼자하는 걸 즐기는 편이라 간만에 좋더이다.울신랑도 혼자하는 걸 더 좋아할지도.🤣

단식을 길게 해보려고 마음 먹었는데 배가 넘 고파서 안 되겠더라구요.조금씩 시간을 늘려야겠어요.
즐건 주말되세요.🤗

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