다이어트

23년 9월 3일

다신다이어터

54키로도전
2023.09.03 23:24 | 조회수 35 | 좋아요 0

식단은 제대로 못 지키고 웅동만 열심히 ㅠㅠ

내일부터 열심히 식단도 지켜보자 ㅎㅎ

운동 점핑잭. 슬로우버피. 런지. 신지니 9분운동
이지은 운동. 스트레칭 ㅋㅋ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 21기] 3일차 식단 및 운동 인증

다음글 [다신21기]3일차/식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

쳇바퀴돌리는다람
|09.04 10:32

신고 0 공감 0

운동 열심히 하셨으니 괜찮아요😊

오늘도 좋은 하루되셔요 화이팅!!👍

대단한ㄴ
|09.04 07:34

신고 0 공감 0

와우 운동많이 하셨네요!오늫도 홧팅

지방퇴출
|09.04 05:42

신고 0 공감 0

운동 열심히 하신 것으로도 너무 대단하세요!!👏

쏭블링블링
|09.04 00:52

신고 0 공감 0

신지니, 이지은 이런 정보 공유 넘나 감사해용♡ 운동은 재밌게해야쥬👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동