[다신21기] 5일차 저녁 식단
이전글 다신 21기 3일차 식단 운동
다음글 [다신 21기] 5일차 식단운동
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
단호박이 탄수화물도 줄이고 포만감도 들고 참 좋은거 같아요
일도 하시면서 운동까지 하셨다니 너무 대단하세요!!👏
귀찮을땐 전자렌지와 전자렌지가 최고죠👍그래도 탄단 다 챙기셨는걸요!!오늘도 고생많으셨습니다!!좋은 밤되시고 좋은 꿈도 꾸세요😄
퇴근하고 , 운동 하신것 만으로도 대단 하셔요~
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동