다이어트

[다신21기]19일차

다신다이어터

sizcani
2023.09.25 18:44 | 조회수 44 | 좋아요 1

...치...치..팅데이라고 할까봐요ㅋㅋㅋ
계획한 건 전혀 아니지만...
간식 들어온 것들이 많아 탄수화물/당 잔치했네요.
아침 : 파프리카, 닭가슴살
점심 : 아이스아메리카노, 솔티드카라멜당고
저녁 : 떡볶이 + 디저트로 월병까지 뿌셨어요.
...그래요. 치팅데이라고 할래요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 25일차식단

다음글 09.25 운동+식단

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

쏘쏘다이어터
|09.26 10:21

신고 0 공감 1

치팅 치고는 너무 쪼끔 드신거 아닐까용? ㅎ 요런것도 조금씩 먹어줘야 즐겁죠ㅠㅎ

지방퇴출
|09.26 07:16

신고 0 공감 1

떡볶이 너무 맛나보이는데요??😍😍

개말라보고싶다
|09.26 06:44

신고 0 공감 1

치팅 맞나요?ㅋㅋㅋㅋㅋ 조금씩 드셨는데멀요

쳇바퀴돌리는다람
|09.25 20:49

신고 0 공감 1

치팅은 치팅인데 절제 가득한 치팅인데요😮
오늘 하루도 고생많으셨어요 😄😄

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동