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[다신 21기] 24일차 식단 운동

다신다이어터

diet@냥이
2023.09.27 09:33 | 조회수 91 | 좋아요 1

다신 24일차 어제일기예여!
천계 70분이상 타느라 힘들어서
지쳐 쓰려져 잤어요!
천계 40분 탔을때는 식욕저하 오더니
60분 이상 넘어가니 배고파요 ㅎㅎ
저녁먹고 부족해서 바로 야식겸
짬뽕국물 물타서 옅게 만든다음
야채랑 해물 말아 또 먹었어요
희석했는데도 나트륨 많아서
오늘 부었네요!
내일 헬스장 쉬어서 수요팅입니다!

아! 천계 1시간 처음 뛴 다음날 …
공복 46.9 봤어요

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댓글 (4)

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지방퇴출
|09.27 21:18

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으와!! 천계 40분도 놀라운데 70분이라뇨!!! 쓰러지고도 남겠어요!! 너무 대단하세요!!👏👏

쳇바퀴돌리는다람
|09.27 15:46

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어제도 열심히하셨네요~!!
화이팅!!

라랄랄랄라랄
|09.27 10:22

신고 0 공감 0

와 진짜 멋져요👍

쏘쏘다이어터
|09.27 09:44

신고 0 공감 0

우와~ 천계 70분,,
대단하세용~ 열운동 하셨네용ㅎ 오늘은 푹 쉬는 수요팅 되세용~ㅎ

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