2일째!!!
이전글 10월13일 식운
다음글 10.13.금 (1D-8) 야식
댓글 (8)
등록순｜최신순｜공감순
Lindada 아자아자아자~!!! 자극사진 어마무시하게 찾아서 들여다보시면서 버텨보자구용~ 저도 오늘부터 주말동안은 자극사진들로 브레이크를ㅋㅋ걸어야겠어요ㅋ
Lindada 둘다 좋구요. 단백질 많은 건 다 좋아요
단백질 뭘 먹어야할까요? 닭고기ㅜㅜ는 아 생선을 먹어볼까요?
내일이 고비라고들 하시던데;; 잘 버틸수있었음좋겠어요
여긴 안팔아서 어쩔수없이 ㅋ먹고싶은사람이라
두부과자 만들어드신거 대단하시네요^^
너무 건강하게 잘보내셨어용~~ ^-^
많이 드시지 않았네요. 단백질을 잘 챙겨드시길.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
