view-top

[다신 22기] 18일차 첫눈 온 기념으로!

view-사진

새벽에 만보 걷는 중에 눈이 오기 시작해서 한 순간에
살짝 쌓이더라구요
눈사람이도 만들어줬어요~😊 뭐 지금 제 전리품은
다 녹아가고 있지만 ㅎㅎ 기분은 좋네요!!!
눈봤음돠 눈!!! 꺄하햣😆😆😆😆😆

아침 만보 걷고 코어 등 허벅지 근력운동 했습니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 22기 16일차!! 식단 및 운동 인증

다음글 [다신22기][17일차] 체중+식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동