다이어트

11일차 공포의 이벤트주 & 10km걷기완주

다신다이어터

365일작심1일
2023.11.20 23:25 | 조회수 35 | 좋아요 0

회사야근으로 운동할시간도 없이
회사단결행사,아버지생신,딸생일까지
평일다욧 중이었는데 요번주는 폭망이네요ㅜ
주말에 딸램생일까지ㅋㅋㅜㅇㅜ
그래도 토욜 걷기대회가서 가족들과 열심히걷고^^
마라탕과 탕후루로 식단때문에 도로묵됐지만
가족과의 추억을얻었쥬~
일욜마무리는 생파로 장식하며
평일다욧에 단단히 마음먹어봅니다🥲

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 12차 월요일, 또 시작

다음글 14일차

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

365일작심1일
|11.21 23:29

신고 0 공감 0

일찍일어나서 과자먹는데 이번엔 좋은기회가있어서 욜심히 해봤네요ㅋㅋㅋ군것질 안댕!!!!!!

쏘쏘다이어터
|11.21 21:00

신고 0 공감 1

걷기대회~ 너무 조으네요~
우리 애들은 걷기대회 하자니깐,, 일단 주말에 일찍 일어나는거부터가 난관이라ㅎ

365일작심1일
|11.21 20:12

신고 0 공감 0

네 생일 두탕뛰고 걷기대회가고 증말 알차게 보냈네요ㅎㅎ

대단한ㄴ
|11.21 19:33

신고 0 공감 1

주말에 알찬 하루를 보내셨네요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동