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1일차 운,식

다신다이어터

174/56될때까지 8
2024.04.01 20:57 | 조회수 38 | 좋아요 1

나란 여자 아침에 일어나 공복사이클 30분하기로 마음 먹고 알람끄고 늦잠자는 여자🙂‍↔️🙂‍↔️

아침 공복 사이클❌️
만보걷기

저녁 사이클 30분 성공🙆‍♀️

내일은 일찍 일어나서 공복 사이클 성공하기를🙏

식단

오늘도 운동 식단하시느라 고생하셨습니다🙇‍♀️

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댓글 (9)

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174/56될때까지
|04.02 09:25

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감사합니다.탈출님 운동량이 더 대단하세요🙂‍↕️

174/56될때까지
|04.02 09:24

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네 뭔가 쫓기듯이 일어나서 했답니다🤭🤣

지방퇴출
|04.02 07:38

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저녁사이클도 대단하셔요!!👏

45만들쟈
|04.02 07:02

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공복에 싸이클!!오늘은 하셨죠잉?ㅋㅋ

튼튼45
|04.01 22:02

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173//60 ❤️❤️저도 오전에 출근 전 공복 유산소 싸이클 딱 30분 하고 출근합니다😇😇근데 일어나는 게 가장 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ같이 힘내용

174/56될때까지
|04.01 21:39

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혹시....마에스트라님두?😅 내일은 공복 성공해요 우리 🙌사이클 동지❤️‍🔥

174/56될때까지
|04.01 21:36

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맞아요🤣 내일은 꼭 알람 두개설정해서 공복 유산소 할려구요.튼튼45님도 하신다니 같이 하는 느낌으로 달려보겠습니다😉

마에스트라
|04.01 21:11

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ㅋㅋ 저란 여자두 ㅎ 내일은 성공해봐요

튼튼45
|04.01 21:10

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만보가 생각보다. 어렵죠😢
하지만 역시 공복 유산소가 가장 어렵죠 . .특히 기상이 제일 난관인것 같습니다😂😂 낼부터는 같이 공복유산소 달려요!

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