다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

복근 운동 추천해주세요

PT를 받고 있는데 어깨, 가슴, 하체, 팔 이렇게 하루씩 나눠서 하는데 복근은 딱히 운동을 안시켜주시더라고요
홈트 영상이나 효과 좋은 운동 있으면 추천 부탁드려요~

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