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스위치온 다이어트 2주차 식단
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저도스위치온 9일차인데ᆢ집근처 포케집가서 한번씩 맛있게드시는거 추천드려요
가지찜, 두부찜, 새우찜, 두부면파스타, 들깨미역국, 굴미역국, 오트밀두유리조또, 생선구이, 동태전 등등 먹을것 많은데 왜 그렇게 드셨어요 ㅜㅜ
가능야채들 두부랑 닭가슴살 넣고 포케 해드세요 드레싱은 오리에탈두부쌈장 만들어서 양배추 쌈해도 좋구요과카몰리 요거트드레싱 닭가슴살 야채볶거나 생으로 포두부에 싸드세요 아보카도가 포만감이 진짜 오래가요
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