다이어트

12월 4일 수요일 ~ 막걸리가 다양해요!

다신다이어터

73킹즈 7 1 1
2024.12.04 22:35 | 조회수 14 | 좋아요 0

12월 4일 _ 다이어트는 겨우 겨우 성공!

*간헐적단식: Pm5:00~A11:00(18시간 공복)

간식11시_ 바나나
점심1시반_쌈밥정식(우렁된장, 제육복음)
저녁7시_막걸리, 오징어순대,어리굴젓,육전, 카나페

*오늘 아침 매직데이 시작!
아침10시에 필라테스 자리가 생겨 간만에 공복운동!

운동후 스크린 한게임하면서 배고파 바나나1개 먹고^
맛난 점심 먹고 3시간 열일하고
저녁는 막걸리와 맛난 안주로1시간 동안 배부르게 얌얌^^

어제 헬기가 아파트위를 왔다갔다해서 잠을 설쳐서
아침 일찍 일어나 하루를 일찍 시작해서 오늘도 한잔 먹고
이제 꿈나라로~~

궁금해서 첫주문해서 먹어본 [얼떨결에 퍼플 스파클링 막걸리] _ 컬러만큼 맛나구^ 복순도가 보다 부드럽다!!

애주가라^^ 정보 공유요!!

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댓글 (7)

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terria
|12.05 22:58

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73킹즈 으잉~~죄송하긴요!!
대리만족입니당♡

73킹즈
|12.05 22:31

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죄송해요~테리님^
제가 애주가라 실수를 했어요^^
막걸리 색이 넘 이뻐서 올렸어요^

73킹즈
|12.05 22:28

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요즘 막걸리 엄청 다양해요^

73킹즈
|12.05 22:28

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요즘 집에서 한잔 하는게 좋아지면서 막걸리와 가벼운 술에 꽂혀서 저녁을 밥대신 막걸리와 안주를 반친으로 먹었습니다. 칼로리를 조절해서..ㅎㅎ

terria
|12.05 00:19

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술을 못하는데.
스파클링 막걸리는 맛있어보여요!!!

*수지*
|12.04 22:54

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저녁에 무슨일이래요??
넘넘 맛나겠어요.😋
킹즈님처럼 요래 먹고, 운동도 하고 즐기면서 다욧해야하는데 저는 식단이 넘 맛없네요.😢

먹어봤던그맛!!
|12.04 22:50

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막걸리 다... 이쁘넹

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