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01월 07일 (음식 1355kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1355/ 1674

270/ 279

성공
(310)

아침식사 : 357kcal (26.35%)
야채샐러드 167kcal
삶은 달걀 68kcal
사과 57kcal
슬라이스치즈 65kcal

점심식사 : 454kcal (33.51%)
복국(복지리) 186kcal
쌀밥 265kcal
블랙커피 3kcal

저녁식사 : 544kcal (40.15%)
카레라이스 205kcal
황태구이 327kcal
배추김치 12kcal

운동 : 270kcal
자유형 수영 270kcal

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