제가 예전에는 키빼몸이 115정도고 팔,다리에 살이 진짜 없어서 자부심도 갖고있었는데 갑자기 2개월만에 4kg가 확 찐거 있죠ㅠㅠ? 저희 어머니는 월경 전에 키가 크려고 몸무게가 잠시 늘 수 있다고 해주셨는데 맞나요?ㅠㅠㅠ
참고로 제 주변 친구들은 정말 다 마르고 키빼몸 123정도 되는 애도 있어요ㅠㅠ 자존감이 내려갈것 같아서 다이어트를 결심하게 됐습니다.
그래서 칼로리 높은 음식들 피하고 운동을 했는데도 몸무게가 42kg 이하로 안내려가요ㅠㅠ(참고로 저 키가 153~4정도 됩니다)
살은 겨울방학때동안 30키로대로 만들어 유지하고싶어요.
요즘 제가 너무너무 돼지같아서 우울해요.
키가 크려고 몸무게가 는게 맞는지하고 성장기때 다이어트 식단과 효과보신 운동 등 공유좀 해주실 수 있나요ㅠㅜ