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02월 11일 (음식 1451kcal, 운동 288kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1451/ 1595

288/ 265

성공
(167)

아침식사 : 171kcal (11.78%)
바나나 93kcal
78kcal

점심식사 : 541kcal (37.28%)
오트밀가루 280kcal
곰곰 야채믹스 23kcal
백설 하프칼로리 오리엔탈 드레싱 10kcal
제육볶음 228kcal

오후 간식 : 379kcal (26.12%)
[해태] 후렌치파이 딸기 60kcal
[서브웨이] 라즈베리 치즈케익 쿠키 200kcal
[무인양품] 피넛 초콜릿 119kcal

저녁식사 : 360kcal (24.81%)
바나나 93kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 85kcal
치아씨드 37kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 145kcal

운동 : 288kcal
태권도 288kcal

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