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02월 19일 (음식 1342kcal, 운동 334kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1342/ 1279

334/ 213

성공
(58)

점심식사 : 567kcal (42.25%)
바나나 93kcal
PS 초유 프로틴 콜라겐 90kcal
삶은 달걀 68kcal
루꼴라 16kcal
방울토마토 큰것 3kcal
데체코 올리브오일 엑스트라버진 41kcal
마켓오 오그래놀라 단백질 시리얼 56kcal
[그릭데이] 그릭요거트 160kcal
[프리고] 모짜렐라 스트링치즈 40kcal

저녁식사 : 775kcal (57.75%)
잡곡밥 219kcal
양고기 438kcal
양배추 24kcal
쌈장 30kcal
[광천] 재래김 24kcal
미녀들의 시크릿 빨강석류 40kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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