view-top

02월 26일 (음식 1575kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1575/ 1757

150/ 293

성공
(39)

오전 간식 : 110kcal (6.98%)
아이스 까페라떼 110kcal

점심식사 : 686kcal (43.56%)
잡곡밥 292kcal
북엇국 217kcal
참치전 177kcal

오후 간식 : 180kcal (11.43%)
[스타벅스] 카페라떼 180kcal

저녁식사 : 375kcal (23.81%)
[농심] 육개장 사발면 375kcal

야식 : 224kcal (14.22%)
[롯데리아] 치즈스틱 80kcal
수제감자튀김 144kcal

운동 : 150kcal
요가 150kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 25.02.26

다음글 02월 26일 (음식 1549kcal, 운동 371kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동