02월 24일 (음식 899kcal, 운동 380kcal)
- 미소나
- 2025.02.28 00:13 | 조회수 4 | 좋아요 0
02월 24일 (음식 899kcal, 운동 380kcal)
899/ 1608
380/ 268
성공
(821)
| 구르메 델리 바베큐 | 84kcal |
| 쌀밥 | 118kcal |
| 브로콜리볶음 | 28kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 쌀밥 | 115kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 4. 메추리알 조림 | 111kcal |
| [오뚜기] 3분 쇠고기짜장 | 46kcal |
| 랩노쉬 슬림쉐이크 초당옥수수 | 173kcal |
| [덴마크] 소화가 잘되는 우유 | 129kcal |
2.24 월 서킷 트레이닝
덤벨 스쿼트 10
덤벨 데드 10
레그 레이즈 10
크런치 10
점핑잭 10
×3
14kg
| 슬로우버피 | 300kcal |
| 서킷 트레이닝 | 80kcal |
