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03월 07일 (음식 561kcal, 운동 516kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

561/ 1549

516/ 258

성공
(1246)

점심식사 : 216kcal (38.50%)
[미트리] 촉촉통살 닭가슴살 투움바 135kcal
방울토마토 4kcal
양배추 6kcal
병아리콩 44kcal
발사믹드레싱 27kcal

오후 간식 : 3kcal (0.53%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

저녁식사 : 120kcal (21.39%)
[미트리]촉촉통살 닭가슴살 푸팟퐁커리 120kcal

야식 : 222kcal (39.57%)
미트리 촉촉통살 오리지널 125kcal
양배추 12kcal
꼬치어묵 85kcal

운동 : 516kcal
[와이짐] 스피닝 315kcal
산책 201kcal

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