안녕하세요. 일주일에 주2회 필라테스, 주1회이상 헬스하고있고 걷기도 좋아하는 30대 여성입니다
키는 166cm에 체중은 63-65kg왔다갔다하고
따로 식단관리를 하고 있진않습니다. 식습관은
최대한 한식위주로 먹으려 노력하고 단당류음료,과자는 피하려고합니다.밀가루는 일주일에 1-2회정도 먹는편이구 최근 일주일간 과자랑 밀가루를 많이 섭취했는데 일주일전보다 인바디가 체지방이 빠지고 근육량이 올랐더라구요
기계오류인건지 아니면 이런경우는 어떤 이유때문인지 궁금합니다~!
