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06월 27일 (음식 1379kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 320kcal (23.21%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 320kcal

오전 간식 : 230kcal (16.68%)
투썸 디카페인 오틀리 콜드브루 115kcal
[매일두유] 식물성 단백질 115kcal

점심식사 : 829kcal (60.12%)
잡곡밥 292kcal
토마토 (중간크기) 21kcal
데친 브로콜리 19kcal
아보카도 56kcal
양배추찜 14kcal
삶은당근 37kcal
구운계란 140kcal
훈제 닭가슴살 250kcal

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