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07월 15일 (음식 805kcal, 운동 754kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

805/ 1561

754/ 260

성공
(1250)

아침식사 : 402kcal (49.94%)
삶은 달걀 136kcal
저지방우유 204kcal
참외 62kcal

점심식사 : 403kcal (50.06%)
김밥 318kcal
[크라운제과] 참크래커(1봉지, 18.67g) 85kcal

운동 : 754kcal
사우나 120kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
런닝머신 걷기 84kcal
물 속 조깅 400kcal

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