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07월 17일 (음식 725kcal, 운동 260kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

725/ 1476

260/ 246

성공
(765)

점심식사 : 180kcal (24.83%)
찐고구마 180kcal

오후 간식 : 218kcal (30.07%)
[대림선] 스노우크랩 킹 30kcal
프로틴쉐이크 초코맛 188kcal

저녁식사 : 325kcal (44.83%)
타코 175kcal
화이타 150kcal

야식 : 2kcal (0.28%)
녹차 2kcal

운동 : 260kcal
런닝머신 걷기 150kcal
헬스 24kcal
레그프레스 56kcal
싸이클 실내자전거 30kcal

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