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살이 너무 느리게 빠져요..

 다신다이어터

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안녕하세요!
20대 여자입니다!!
기초대사량보다 적게 먹고
간헐적 단식도 하고
운동할 시간이 없어 하루 만보는 채우는데 살이 너무 안 빠져요
하루에 -0.1 혹은 0.2kg감량해요..ㅠㅠ 스트레스 받습니다.. 방법없을까요..? 한달에 7kg는 빼고싶은데 그게 안되네요..ㅠㅠ

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